God morgon.

Sitter här framför datan med en stor kopp te och lyssnar till ljudet av Pelle Svanslös på teven. Så mysigt man kan ha det när alla störande moment ligger och sover som små grisar! Vad ska man hitta på idag då?

Igår var en skön dag med strålande solsken och minusgrader. Jag måste lämna tillbaka några försenade böcker på bibblan iaf. Nu på lovet kan man ju verkligen passa på att läsa nån bra bok då man har mycket tid och ganska lite att göra. Man kanske skulle ta och ringa en vän eller nått.

Bra tonårsböcker:

Linas kvällsbok 1&2 - Emma Hamberg

I taket lyser stjärnorna - Johanna Thydell

Det fattas en tärning - Johanna Thydell

Liv & Lovisa - Emma Granholm

Innan jag dör - Jenny Downham

Såhär efter jul och nyår börjar många tänka på vad de stoppar i sig och det är ju helt suveränt. Om man gör det på rätt sätt vill säga. Gå inte på de där snabba bantningskurerna utan börja ät bra mat istället. Varför inte undrar du kanske då. Jo, de innehåller inte de näringsämnen som vi behöver och vad ska du äta efter pulvret? Det vet du inte och då är det lätt hänt att man trillar tillbaka till sin osunda livsstil. Bli av med sötbehovet och ät mer grönt istället. Skippa inte kolhydraterna utan välj istället bra kolhydrater som riktigt grovt bröd/knäckebröd eller matvete iställe för vit pasta. Ta inte heller bort allt fett, välj istället bra fetter som finns i till exempel nötter, nyttiga oljor och fetare fisk som lax. Och vet du vad? Bra fetter sätter igång fettförbränningen! Men glöm inte att du gott kan unna dej nån liten chokladbit ibland, annars blir det ju alldelles för tråkigt :) .

Vill du läsa mer om bra fetter och nyttiga oljor? Kolla in dessa sidor i såna fall:

www.aftonbladet.se/kropphalsa/article405368.ab 

http://www.expressen.se/halsa/viktomotion/1.596902

Nehe, nu ska jag gå tre kilometern med min lilla hund. Just det, glöm inte att röra på fläsket för att gå ner i vikt. Det är väldigt viktigt och ta vara på solljuset för att få energi!

Jaha, nu är det nya året här och det känns ju alltid lika bra. Vi går mot ljusare tider och snart är det vår. Så otroligt skönt!

Igår bakade jag grahamsbullar som kuvertbröd och det blev en riktig hitt! Receptet finns på baksidan av kungsörnens grahamsmjöl,orkar inte skriva in det här nu. Hjärtanen på bilden har jag bakat själv, visst är dem fina!

TIPS! Letar du efter goda vegetariska recept? Kolla då in vad djurensratt.se har att erbjuda. Du kan beställa hem recepthäften helt gratis! Det senaste heter "Grön god jul" och min favorit där är linspastejen. Mumma!